시서스란, 시서스 효능, 주요성분, 섭취 방법, 먹는법, 먹는방법, 주의사항, 부작용

시서스란? 시서스는 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등에서 자생하는 포도과의 덩굴 식물로, 그리스어로 ‘담쟁이 덩굴’이라는 뜻을 가지고 있습니다. 인도 전통 의학서인 '아유르베다'에는 시서스가 3000년 전부터 관절염 등으로 인한 염증 완화를 위해 꾸준히 사용되었다는 기록이 있어 인도에서는 시서스를 ‘하늘에서 내려온 신비의 식물’이라고 부르기도 합니다. 시서스는 캐나다 연방 보건부에서 안전성을 인정받은 원료로 등재하였고, 영국 식품 표준청에서는 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 인정하였습니다. 국내에서는 식품 의약품 안전처에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’이라는 개별 인정형 건강 기능 식품 원료로 인정하였습니다. 시서스를 8주간 섭취한 후 확인한 연구 결과에 따르면 식욕 조절 호르몬인 렙틴은 ..
건강, 영양 2020. 7. 8. 07:01
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