카카두 플럼이란, 카카두 플럼 효능, 주요성분, 섭취 방법, 먹는법, 먹는방법, 주의사항, 부작용

카카두 플럼이란? 자두는 영어로 플럼(Plum)이라고 하는데, 카카두 플럼은 세계 유네스코에 등재된 호주 북부 지역 열대 사바나의 카카두 국립공원에서 자생한다고 하여 이름 붙여진 열매입니다. 그 이름처럼 자두의 모양을 닮아 서양의 자두라고도 불리는 카카두 플럼은 호주 원주민들의 건강식으로 오랫동안 사랑받아온 식품이며, 양식 재배가 불가능하여 야생에서 직접 수확을 해야 하는 희소성을 지니고 있습니다. 카카두 플럼은 비타민 C가 풍부하여 비타민 C의 여왕이라는 별명을 갖고 있습니다. 주요 성분과 효능 1. 비타민 C 비타민 C는 활성 산소로 인해 발생하는 세포 손상으로부터 우리를 보호해주는 항산화 물질 중 하나로 혈액 내에 필요 이상으로 쌓이는 콜레스테롤이나 중성지방을 억제함으로써 심혈관 질환, 고혈압, 당..
건강, 영양 2020. 7. 12. 07:31
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